간절히 원하고 생생하게 상상만 해도 꿈이 이루어진다는 식의 긍정적인 자기최면은 실제로는 생각보다 효과가 없으며 오히려 목표를 달성하는 데 장애가 될 수도 있다(19) 인생의 성패는 목표를 달성한 장면을 상상하는 '결과지향적 시각화'보다 목표에 이르는 경로를 제대로 파악하고 있는지의 여부가 훨신 더 중요하게 작용한다(22) 목표를 달성하려면 두 가지 동기가 필요하다. '시발동기'와 '유지동기'다(23) 결심을 끝까지 유지해서 목표를 달성하려면 낙관적인 태도뿐 아니라 비관적인 태도도 반드시 함께 갖추고 있어야 한다(23) 부자가 되는 비결 중 하나는 다른 사람의 좋은 습관을 내 습관으로 만드는 것이다(24) 변화를 시도할 때 가장 중요한 것은 우리가 갖고 있는 문제와 그 원인이 무엇인지를 '제대로 아는 것'..

내 몸을 지키는 것은 내 몸을 잘 아는 것으로부터 시작됩니다. 증상이 아닌 원인에 초점을 맞추고 건강은, 지켜나가야 합니다. 이 책은 암 예방뿐만 아니라 다른 모든 질병까지도 예방과 치료에 가이드라인이 될 것입니다. 분자교정의학의 창시자인 아브람 호퍼 박사는 캐나다의 신경정신과 의사이다. 1950년부터 5000명 이상의 정신분열증을 비롯한 정신질환자를 치료하였다. 이는 호퍼박사가 환자치료에 분자교정요법을 적용하였기 때문이다(4). 환자가 치유되었다는 뜻은 그 환자가 사회생활을정상적으로 할 뿐 아니라, 수입이 가능한 사람이라면 소득세를 납부할 수 있게 된 상태이다(5). 분자교정요법이 인체의 면역력에초점을 두고 있기 때문이다(5). 2050년이 되면 암 발병 건수가 지금의 배가 될 것이라는 발표를 하기에 ..

#1 글을 작성하고 블로그를 관리해보세요. 님의 회원 가입을 진심으로 축하합니다. 이 글은 비공개로 작성돼 있습니다. '편집'으로 내용을 바꾸시거나, 삭제 후 '새 글을 작성'하셔도 됩니다. 글 뿐만 아니라 블로그의 각종 설정을 변경할 수도 있습니다. '블로그관리'를 확인해보세요. #2 다양한 스킨이 있어요. 티스토리에 있는 다양한 '스킨'도 살펴 보세요. 블로그나 사이트를 사용하는 목적에 맞게 스킨을 고를 수 있습니다. 어떤 이야기를 주로 하실 건가요? 잘 생각해 보시고, 마음에 드는 스킨을 고르세요. '스킨 편집'을 통해 다양한 커스텀, 그리고 홈 꾸미기를 적용하실 수도 있답니다. #3 포럼에서 사람들과 소통하세요. 마지막으로 사용하시다가 티스토리에 대해 궁금한 내용이 있다면 '포럼'을 확인하세요. ..