📚하루공부365 | 상상스퀘어 출판팀 | 상상스퀘어(2021)

유능한 사람은 혼자 일하지 않는다. 함께하고 확장하는 아이디어를 설계한다(12/1) ​ 프랜시스 베이컨은 "돈은 최선의 종이요 최악의 주인이다" 평균 소득 정도까지는 돈이 생길수록 그만큼 더 행복해질 가능성이 크다. 돈이 그보다 많아지면 돈과 행복의 상관관계는 조금 떨어지지만, 어떤 유익한 점이 더 많다. 더 큰 자유를 선물해 주기 때문이다. 이럴 때 돈은 최선의 종이 된다(12/3) ​ 예금 이자로 240만원을 받기 위해서는 얼마의 자산이 필요할까? 요즘은 저금리 시대이기 때문에 최소 1억 원 이상 필요하다(12/7) ​ 성공하는 사람들은 남보다 더 많이 시도한다는 특징이 있다. 하지만 주변에서는 과정이 아니라 결과만 보기 때문에 그저 운이 좋다고 생각한다. 운은 크게 다르지 않다. 중요한 것은 더 많..

📚예방접종 어떻게 믿습니까 | 스테파니 케이브 | 바람(2007)

백신에는 수은, 포르말린, 페놀, 알루미늄, 염산 등의 독성화학물질과 유전자조작물질이 들어있지만, 이것조차 제대로 알려지지 않고 있다. 보건당국은 백신접종을 기피할까 봐 부모들에게 이런 독성화학물질들이 들어있다는 사실을 제대로 홍보하지 않고 있다(10). ​ 내 아이의 건강을 지키기 위해 백신접종은 필수가 아니라 선택의 문제가 되어야 한다(11). ​ 백신접종의 목적은 곧 면역인데 면역은 자연면역과 백신접종을 통한 면역으로 나눌 수 있다(12). ​ 백신접종으로 생긴 면역은 대개 일시적이며, 자연스럽지 못하다. 주사를 통해 병원체가 몸에 들어오는 방식은 면역계의 방어체계를 혼란시킨다 자연스럽게 감염이 발생했을 때와 달리 이 기습은 질병과 싸우는 세포인 항체를 정상적인 양보다 훨씬 더 많이 만들어내는 과잉..

📚마이크로바이옴, 건강과 노화의 비밀 | 브렛 핀레이,제시카 핀레이 | 파라사이언스(2022)

'마이크로바이옴 건강과 노화의 비밀'이 책은 두 저자가 공동 저자입니다. 특이하게도 아빠와 따님이 함께 지은 책이라고 합니다. 브랫 핀레이는 캐나다 브리티시 컬러의 콜롬비아 대학교의 피터 월 석자 교수이고 세계 감염 분야의 세계적인 건위자이기도 합니다. 30년 이상 미생물을 연구하면서 500편이 넘는 논문을 발표했고 또 마이크로바이옴 인사이츠의 공동 창립자이면서 캐나다 훈장을 받은 수훈 장교이기도 합니다. 그 따님인 제시카 핀레인은 미국 미시간대학교에서 박사 후 연구원으로 환경노인학과 보건질의학을 전공하고 또 미국 미네소타 대학교에서 석사와 박사학위를 받으면서 그동안의 연구업적과 노인학 분야에서 연구한 것들로 이 책을 또 함께 썼다고 합니다. 이 책의 세 가지 핵심 관점은 첫 번째 미생물 분야에서 나온 ..

📚인생단어 | 존고든 | KMAC(2017)

조직에서 긍정적인 리더는 어떤 모습일까. 우선 긍정적인 리더는 자신의 시간과 에너지를 긍정의 조직문화를 구축하는데 투자한다. 그들은 앞으로 가야 할 길에 관한 비전을 세우고, 그것을 구성원들과 공유한다(24). ​ 변화를 불러오는 것은 책이 아니다. 강연이나 기조연설도 아니다. 차이를 만드는 것은 바로 리더이며, 리더가 조직문화를 직접 추진해야 한다(30). ​ 좋은 조직문화가 좋은 전략을 능가한다(32). ​ 좋은 문화는 전략에 활기를 불어넣고, 사람들과 조직이 기록적인 성장과 성과를 나타내도록 도와주는 것이다(34). ​ 리더의 태도, 에너지, 리더십은 이처럼 전염성이 있으며 조직문화에 큰 영향을 미친다. 훌륭한 조직문화와 팀을 형성하기 위해서는 긍정적인 태도와 에너지가 필요한 만큼 리더가 어떤 감정..

이 책을 통해 말로만 듣던 세계 최고의 부자 중 하나인 '워런버핏'이라는 사람을 제대로 알게 되었다. 부자는 그냥 부자가 되는 것이 아니다. 자신이 좋아하는 일을 일찍 발견하고 그 일에 몰입하면 저절로 부는 따라오게 되어 있다. '자신의 일을 즐기면 부는 따라온다'는 원칙.. 정말 공감한다. 또 하나. 경제교육은 조기에 시켜야 한다고 한다. 영어와 한글, 수학 등의 인지교육에 치우친 우리나라 교육을 돌아보게 하는 말이다. 이제부터 나의 어린 두 아들에게 어떻게 경제교육을 시킬 수 있을까를 고민해 보아야겠다. (2010년 1월 24일 작성) 세 살 적 버릇이 여든을 가듯이 조기 경제교육이 평생의 부를 좌우할 수 있다. 돈은 어른이 되어서 버는 것이 아니라 어려서 배우는 것이다.-워런버핏(29) ​ 미국 부..

나에게는 너무나 많은 것이 주어졌다. 그렇기 때문에 나에게 어떤 것들이 없는지 생각하며 머뭇거릴 시간이 없다(6). ​ 갖지 못한 것에 집중하느라, 바로 그것 하나가 인생의 걸림돌이 되어서 내 인생의 진도가 멈춰져 있는 것은 아닌가? 헬렌켈러와 불평 많은 사람의 차이는 주신 내용물의 차이가 아니다. 그 차이는 감사 태도 여부이다(7). ​ 가벼운 우울증 상태에 있던 사람들에게 매일 감사한 일을 찾도록 했더니 우울증상이 호전되고 그 효과가 장기간 유지되더라는 연구결과가 나왔다(9). ​ 세상에서 가장 현명한 사람은 항상 배우는 사람이요, 세상에서 가장 강한 사람은 자기를 이기는 사람이며, 세상에서 가장 행복한 사람은 모든 일에 감사하는 사람이다(20). ​ 감사가 넘치기 위해 요구되는 가장 중요한 전제는 ..